Drei Wochen läuft das neue Jahr, und du gehst wieder im alten Trott. Die gleiche Maloche, die üblichen Sprüche, alles wie gehabt. Dabei wolltest du doch was ändern, Mensch. Das Rauchen aufgeben klappte nicht, die neuen Joggingschuhe stehen unbenutzt im Schrank. Aber das ist nicht das Schlimmste. Viel dramatischer ist, dass du noch nichts für deine Seele getan hast, für dein Ich, deine Person, dein Zentrum. Wann hast du dem zum letzten Mal nachgespürt? Ist das schon lange her? Und was dann oft bleibt, ist das miese Gefühl von Leere, als wäre man sich selbst abhanden gekommen und würde nur noch funktionieren: als Arbeitnehmer, Familienmensch, Rädchen im Getriebe. Das war’s doch, was du im neuen Jahr ändern wolltest. Du wolltest wieder deine Seele finden. Aber was tun über den guten Vorsatz hinaus?

Nimm dir Zeit für dich. Ermittle, was du wirklich willst und brauchst. Merke, was du machst und was andere mit dir machen. Schreib dein inneres Fahrtenbuch. Kein anderer als du selbst kann dein inneres Maß verschieben. Du hast Begabungen, kannst dir und anderen nützen. Merk dir eine Falle, in die du nicht mehr tappen willst; eine Sorte von Kraft- und Zeitvergeudung, die du nicht mehr zulässt. Erinnere dich: Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Mauern, die anderen Windmühlen. Schotte du dich nicht ab, mauere nicht – du hast doch Lust zur Veränderung. Unveränderlichkeit ist ein Kennzeichen des Todes, nicht des Lebens. Dabei bedenke: Wir haben auf nichts ein Anrecht, jeder nächste Atemzug ist Gnade. Und es ist ein Wunder, dass das Leben dich noch mag und nährt, wo du doch nicht besser bist als die Vielen, die schon früher gehen mussten.

Ein neues Jahr ist ein unausschöpflicher Kredit an Gelegenheiten, glücklich zu werden. Glaub‘ es: Vor dir liegt Chancenland. Mit dir selbst zurechtzukommen, ist schon viel. Dies und hoffentlich so manches mehr soll dir glücken im neuen Jahr.

Frank Schuster (52), Pfarrer an der protestantischen Martin-Luther-Kirche in Neustadt-Winzingen