Mensch, überleg dir gut, was deine Seele braucht, damit sie gerne in deinem Körper wohnt – das wusste in leichter Abwandlung schon vor knapp 500 Jahren Theresia von Avila. Ein Wort vor allem ergibt dabei Sinn: Urlaub – die Zeit, in der es mir erlaubt ist, mich von meinen Pflichten zu entfernen. Im Urlaub kann ich meinen Neigungen nachgehen. Doch scheint es eine Menge Zeitgenossen zu geben mit starker Neigung zu Pflichten. Sie sind geradezu verliebt in Termine, Zwänge und Stress. Sie brauchen Druck, schinden ihre Nerven in strapaziösen Autotouren, quälen ihre Körper in Fitness-Programmen. Sie hetzen von Kunstwerk zu Kunstwerk, von der einen „location“ zum anderen „event“, sammeln Verabredungen, häufen vermeintliche Schnäppchen an.

Dahinter steckt wohl der Aberglaube, wir müssten uns unser Glück verdienen. Immer ist scheinbar vor uns das Glück, gleich hinter der nächsten Ecke, nach getaner Arbeit. So sind wir andauernd damit beschäftigt, Freude und Erholung vorzubereiten, erreichen diesen Zustand jedoch nicht.

Urlaub beginnt nämlich im Kopf. Setz dich hin, schau aus dem Fenster. Spür deinen Atem kommen und gehen. Merke, dass du gerne du bist – jetzt, in diesem Augenblick. Nimm dir Zeit, nichts zu müssen, nur da zu sein, ganz gegenwärtig. Lass auch die Gedanken kommen und gehen und bleibe in diesem Selbstgespräch deiner Seele mit dir. Und aus den kleinen Gedankenfäden webt sich von selbst ein Teppich. Bilder gehen dir auf von dem, was dir gut tut. Ein Muster entsteht dann in dir, wird immer klarer. Du weißt, was du willst. Dann steh auf und tu den ersten Schritt auf dieses Ziel hin. Und das Glück ist gar nicht mehr weit weg, sondern im Gehen ereignet es sich.

Urlaub ist die von Pflichten weitgehend freigeräumte Zeitstrecke. Nutze sie vor allem zum Weiterweben deiner Gedanken, deiner schönen Gefühle, deines förderlichen Wissens um Menschen, Natur, Kunst und Religion. Urlaub ist Neugierzeit – lass dich verblüffen, finde etwas schön, stifte Freude, lade ein, gönne dir etwas Gutes. Und du wirst mehr du selbst.

Pfr. Frank Schuster